冷凍庫のことを「フリーザー」、凍った状態を「フローズン」・・・このあたりのカタカナは、もうおなじみですよね。では、defrost はどうでしょう。電子レンジの「解凍」ボタンや、車の霜取りスイッチで見たことがあるかもしれません。
この単語、パーツで見るとびっくりするほど素直です。真ん中の frost は、実はあの freeze(凍る) の兄弟。そして頭の de は、美容でおなじみ「デトックス」の de と同じ「取り除く・逆にする」。合わせて「凍りを取り除く」・・・つまり「解凍する」です。
この記事の本当の主役は、頭の de。ここを押さえると、defrost 一語をきっかけに、detox・decode・dehydrate といった別ジャンルの単語まで、芋づる式につながっていきます。
defrost を分解してイメージで覚える|頭の “de” が主役
defrost をパーツで見ると、こうなります。
de(取り除く・逆にする)+ frost(霜・凍り)
まず入り口。真ん中の frost は、身近な freeze(凍る) の仲間だと思ってください。冷凍庫の「フリーザー」を思い出せば、「凍る」系のイメージはもう手元にあります。frost はその一族で、「霜」や「凍りついたもの」を指します。
そして、この単語の主役が頭の de。「デトックス(detox)」は、体から毒(tox)を”取り除く”ことでしたよね。あの de です。「取り除く」「逆にする」「元に戻す」という向きを持っています。
だから、de(取り除く)+ frost(凍り)で・・・「凍りを取り除く」→「解凍する」「霜を取る」。時間をかけて凍ったものを、また元のやわらかい状態へ戻していく。それが defrost のイメージです。
defrost の基本の意味と使い方
defrost は「解凍する」「霜を取る」を表す動詞です。凍った食材を戻すときにも、窓や冷蔵庫の霜を落とすときにも使えます。
- defrost the chicken before cooking(料理の前に鶏肉を解凍する)
- defrost the windshield(フロントガラスの霜を取る)
- defrost the freezer(冷凍庫の霜取りをする)
「温めてすぐ食べる」というより、「凍った状態を、じっくり元へ戻す」というニュアンスです。de(取り除く・元に戻す)の向きを知っておくと、この「戻していく」感覚が腑に落ちます。
“de(取り除く・逆にする)” でつながる単語ネットワーク
defrost の主役 de(取り除く・逆にする/ラテン語 de「離れて・下へ」)を知っておくと、まったく別の場面で使う単語が一気につながります。これが defrost ならではの広がりです。
| 単語 | 意味 | イメージ |
|---|---|---|
| detox | 解毒、デトックス | de(取り除く)+tox〈毒〉=毒を取り除く |
| decode | 解読する | de(逆にする)+code〈暗号〉=暗号を元に戻す |
| defog | 曇りを取る | de(取り除く)+fog〈曇り〉=車のデフォッガー |
| defuse | 信管を外す、和らげる | de(取り除く)+fuse〈信管〉=危険を取り除く |
| dehydrate | 脱水する | de(取り除く)+hydrate〈水〉=水を抜く |
| deflate | 空気を抜く、しぼむ | de(逆にする)+flate〈膨らむ〉=ふくらみを戻す |
| derail | 脱線する | de(離れる)+rail〈線路〉=レールから外れる |
| deforest | 森林を伐採する | de(取り除く)+forest〈森〉=森を取り除く |
「頭に de があったら、たぶん”取り除く・逆にする・元に戻す”の話」・・・そう見えるようになると、初見の単語でも意味を推測できます。defrost は、この de 一族への入り口でもあるんです。
freeze・frost(凍る)でつながる単語ネットワーク
一方で、真ん中の frost をたどると、「凍る」系の単語がまとまって見えてきます。こちらは冷凍庫の「フリーザー」から地続きの一族です。
| 単語 | 意味 | 語源 |
|---|---|---|
| freeze | 凍る、凍らせる | 古英語 freosan〈凍る〉 |
| freezer | 冷凍庫 | freeze+-er=凍らせるもの |
| frozen | 凍った | freeze の過去分詞 |
| frost | 霜、凍り | freeze と同じ「凍る」から生まれた兄弟語 |
| frosty | 霜の降りた、冷たい | frost+-y |
| frostbite | 凍傷 | frost〈凍り〉+bite〈かむ〉=凍りが肌をかむ |
defrost は、この「de(取り除く)」と「frost/freeze(凍る)」という2つの家族が出会う場所に立っている単語・・・そう捉えると、一語から二方向へ世界が広がります。
派生語|defrost まわり
| 単語 | 品詞 | 意味 | 発音 |
|---|---|---|---|
| defrost | 動詞 | 解凍する、霜を取る | ディフロスト /ˌdiːˈfrɒst/ |
| defrosted | 動詞(過去・過分) | 解凍した | ディフロステッド /ˌdiːˈfrɒstɪd/ |
| defrosting | 動詞(現在分詞) | 解凍している | ディフロスティング /ˌdiːˈfrɒstɪŋ/ |
| defroster | 名詞 | デフロスター(霜取り装置) | ディフロスター /ˌdiːˈfrɒstər/ |
TOEIC・英検での出題傾向
defrost は、ビジネス頻出というより「暮らしの実用語」です。TOEIC では、家電の取扱説明・キッチン・オフィスの備品案内といった場面で、microwave の解凍モードや冷蔵庫の霜取りとして顔を出すことがあります(写真描写のパートで冷凍庫まわりが出ることも)。
英検では準2〜2級レベルで押さえておきたい一語。頻度は高くありませんが、動詞 de+名詞の作りがきれいなので、de 一族の「見本」として覚えておくと得です。
英文で確認|翻訳練習10問
英文を見たら一度止めて、和訳を書いてみてください。答え合わせは記事の最後にまとめてあります。
- Please defrost the chicken before you cook.
- I need to defrost the freezer this weekend.
- The morning sun slowly defrosted the car windows.
- You can defrost the bread in the microwave.
- A warm room helps frozen fingers defrost.
- Give it time, and even hard ice will defrost.
- Once your heart begins to defrost, kindness comes back.
- Let the past defrost gently, and keep walking.
- When you defrost, do it slowly so nothing is lost.
- A frozen heart can defrost too, and yours will.
語源メモ|de と frost が出会う言葉
defrost は、de-(取り除く・逆にする) と frost(霜・凍り) が合わさった、比較的新しい言葉です(英語で使われ始めたのは19世紀末ごろ)。意味はそのまま「霜を取り除く・凍りを解く」。
覚えておくと得なのが、頭の de-。これはもともとラテン語で「離れて・下へ」を表し、英語では「取り除く・逆にする・元に戻す(undo)」という働きの接頭辞として大活躍しています。detox・decode・dehydrate・defuse・deforest など、たくさんの単語に共通する核。実は語源辞典でも、この「元に戻す de」の代表例として defrost が挙げられているほどです。
真ん中の frost は、古英語 forst に由来し、freeze(凍る) と同じ「凍る」という語根から生まれた兄弟語。だから「フリーザー(freezer)」を知っていれば、frost の「凍り・霜」もすぐ手が届きます。
まとめ
defrost は、de(取り除く・逆にする)+ frost(霜・凍り)で「凍りを取り除く」=解凍する・霜を取る。
- de(取り除く)・・・detox/decode/defog/dehydrate などの一族へ
- frost(凍り)・・・freeze/freezer/frozen/frostbite などの一族へ
- defrost は、その2つが交わる入り口
じっくり時間をかけて、凍ったものをまた元へ戻していく。defrost は、その「戻す」動きを一語にした言葉です。

- 語源・中心:de(取り除く・逆にする)+ frost(霜・凍り)=「凍りを取り除く=解凍する」
- 覚え方のヒント:フリーザー → frost(凍り)/de はデトックスの de(取り除く)
- de(取り除く)一族:detox/decode/defog/defuse/dehydrate/deflate/derail/deforest
- freeze・frost(凍る)一族:freeze/freezer/frozen/frost/frosty/frostbite
関連記事(内部リンク)
- freeze の語源(凍る・凍らせる)→ (近日中に公開)
- dehydrate の語源(脱水する・de で覚える)→ (近日中に公開)
- 【タイパ最強】英単語の語源・パーツ分解 全リスト|語源×記憶術で芋づる式に覚える

翻訳練習の解答例
- 料理をする前に、鶏肉を解凍してください。
- 今週末、冷凍庫の霜取りをしないと。
- 朝の日ざしが、車の窓の霜をゆっくり溶かしていった。
- パンは電子レンジで解凍できますよ。
- 暖かい部屋にいれば、かじかんだ指も戻ってくる。
- 時間をかければ、かたい氷だっていつかは溶ける。
- 心が溶け始めれば、やさしさもまた戻ってくる。
- 過去は、ゆっくり溶かしていけばいい。そのまま歩き続けよう。
- 溶かすなら、何も失わないように、ゆっくりと。
- 凍りついた心も、また溶ける。あなたの心も、きっと。

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