保存版】upを使った句動詞一覧とイメージ解説｜意味別に感覚で覚える英語表現 | 鈴木一世（イッセー）

✅この記事を読むとわかること

・「up」を使った代表的な句動詞の意味と使い方
・「up」が持つ多彩なニュアンスと意味の広がり
・TOEICや日常英会話に頻出する表現の感覚的な理解法
・「あがる」という日本語との共通感覚
・TOEIC頻出度別！up句動詞ランキングTOP20付き

目次 Contents

🧭 英語の「up」は、単なる「上」ではない！

英語の「up」と聞くと、「上に」「上昇する」というイメージが浮かびがちですが、実はそれだけではありません。

句動詞に使われる「up」には、状態の変化や強調、完了、限界、感情の盛り上がりなど、実にさまざまな意味が込められています。

ニュアンス	説明例・該当表現
① 上昇・増加	speed up（スピードを上げる）、heat up（温まる）
② 完了・消耗	give up（あきらめる）、use up（使い果たす）
③ 強調・急変	blow up（爆発する）、flare up（ぶり返す）
④ 整える・準備	set up（準備する）、fix up（手直しする）
⑤ ポジティブ転換	cheer up（元気づける）、dress up（おしゃれする）

英語学習では、句動詞を辞書的に意味だけで覚えるのはNG！

例えば：

・give up →「あきらめる」と暗記すると応用が効かない
・でも「ギブ（与える）＋アップ（手放す）」というイメージで理解すれば、他の表現にもつながる！

upは「上へ」だけでなく、「力を加える」「限界まで押し上げる」「状態を強調する」というイメージがカギ！

TOEIC試験に出題されやすい「upを使った句動詞」を、使用頻度やスコアアップに直結する重要度をふまえて★5段階でランク付けしました。

ランク	句動詞	意味・使い方	TOEIC頻出度（★）
1位	give up	諦める、手放す	★★★★★
2位	pick up	拾う、迎える、習得する	★★★★★
3位	set up	設定する、設立する、準備する	★★★★★
4位	wake up	目を覚ます	★★★★☆
5位	make up	補う、仲直りする、化粧する	★★★★☆
6位	bring up	話題に出す、育てる	★★★★☆
7位	use up	使い果たす	★★★★☆
8位	catch up	追いつく	★★★★☆
9位	clean up	片づける、掃除する	★★★☆☆
10位	break up	別れる、分裂する	★★★☆☆
11位	cheer up	元気づける	★★★☆☆
12位	dress up	正装する、おしゃれをする	★★☆☆☆
13位	blow up	爆発する、怒りが爆発する	★★☆☆☆
14位	line up	並べる、整列させる	★★☆☆☆
15位	shut up	黙る（命令形）	★★☆☆☆
16位	call up	電話をかける（やや古風）	★★☆☆☆
17位	fire up	やる気にさせる、始動させる	★★☆☆☆
18位	act up	調子が悪い、問題行動をする	★☆☆☆☆
19位	whip up	素早く作る、感情を煽る	★☆☆☆☆
20位	stir up	感情や問題をかき立てる	★☆☆☆☆